CHIA SEMENTE PÓ 50G - AMAZZON RAIZES
A Chia (Salvia hispanica) em pó é um superalimento rico em nutrientes essenciais e traz diversos benefícios para a saúde. Aqui estão 10 benefícios do seu consumo:
Rica em fibras – Ajuda na digestão, regula o intestino e promove saciedade, auxiliando no controle do peso.
Fonte de ômega-3 – Contribui para a saúde do coração, reduzindo o colesterol ruim (LDL) e prevenindo doenças cardiovasculares.
Auxilia no controle do açúcar no sangue – Ajuda a evitar picos de glicose, sendo benéfica para diabéticos.
Melhora a saúde óssea – Rica em cálcio, magnésio e fósforo, fortalece ossos e dentes.
Propriedades antioxidantes – Combate os radicais livres, prevenindo o envelhecimento precoce e doenças crônicas.
Apoia a hidratação do corpo – Absorve água e ajuda a manter a hidratação por mais tempo, sendo ótima para atletas.
Fonte de proteínas vegetais – Excelente para quem busca aumentar a ingestão de proteínas de origem vegetal.
Melhora a função cerebral – O ômega-3 presente na Chia contribui para a memória, concentração e saúde do cérebro.
Regula a pressão arterial – Seus antioxidantes e gorduras saudáveis ajudam a controlar a pressão alta.
Aumenta a energia e disposição – Rica em nutrientes essenciais, melhora a vitalidade e combate o cansaço.
⚠️ Sempre consuma com bastante água e, se necessário, consulte um profissional de saúde.
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